WOD 2016-07-12 Veröffentlicht am 11. Juli 201611. Juli 2016 von jk Strength Strict Presses: 3 x 12 @ 65% Workout 3 Rounds for Time: 6 Cleans 12 Front Squats 18 Box Jumps Endurance Workout Short Interval: Run: :20 on / :20 off WOD 2016-07-12 was last modified: Juli 11th, 2016 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Box Jumps, Cleans, Front Squats, Strict Press, WOD.