Author Archives: jk
WOD 2015-10-10
Strength: Deadlifts; Workout: For Time (Double Unders, Sit-ups, Push-ups, Box Jumps, Pull-ups)
mehrCrossFit footprint im Bundesverband Deutscher Gewichtheber e.V. (BVDG)
CrossFit footprint seit Oktober 2015 außerordentliches Mitglied im Bundesverband Deutscher Gewichtheber e.V.
mehrWOD 2015-10-05
Strength: Overhead Squats; Workout: AMRAP in 4 min (Deadlifts, Burpees over Bar)
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