WOD 2015-12-07 Veröffentlicht am 6. Dezember 20156. Dezember 2015 von jk Strength Back Squats: 5 x 4 @ 85% Workout 3 Rounds for Time: 1500 m Row 25 Squats 1000 m Run Endurance Workout Medium Interval: Run: 400 m / Rest 2:30 WOD 2015-12-07 was last modified: Dezember 6th, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Back Squats, Row, Run, Squats, WOD.
