WOD 2016-03-07 Veröffentlicht am 6. März 20166. März 2016 von jk Strength Back Squats: 3 x 10 @ 65% Workout 3 Rounds for Time: 100 Double Unders 50 Squats 25 Pull-ups Endurance Workout Short Interval: Run: 125 m / Rest 1:1 WOD 2016-03-07 was last modified: März 6th, 2016 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Back Squats, Double Unders, Pull-ups, Squats, WOD.