Workout
„Gaza“
5 Rounds for Time:
- 35 Kettlebell Swings (m: 1,5 pood, f: 1 pood)
- 30 Push-ups
- 25 Pull-ups
- 20 Box-Jumps (m: 30″, f: 24″)
- 1 Mile Run
Endurance Workout
Time Trial: Run: 60 Minutes
WOD 2016-05-08
Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Box Jumps, Gaza, Kettlebell Swings, Pull-ups, Push-ups, Run, WOD.