Strength
- Deadlifts: 5 x 5 @ 80%
Workout
4 Rounds for Time:
- 300 m Row
- 20 Squats
- 10 Toes to Bar
Endurance Workout
Short Interval: Run: :30 on / :30 off
WOD 2016-06-08
Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Deadlifts, Row, Squats, T2B, Toes to Bar, WOD.