Strength
- Back Squats: 3 x 18 @ 40%
Workout
„Chelsea“
EMOM for 30 Minutes:
Compare to 2015-06-16
Endurance Workout
Long Interval: Run: 1000 m / Rest 5:00
WOD 2016-01-27
Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Back Squats, Chelsea, Pull-ups, Push-ups, Squats, WOD.