Workout
„Glen“
For Time:
- 30 Clean & Jerks (m: 135 lbs, f: 95 lbs)
- 1 Mile Run
- 10 Rope Climbs (15 ft)
- 1 Mile Run
- 100 Burpees
Endurance Workout
Time Trial: Run: 10 km
WOD 2016-07-10
Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Burpees, Clean & Jerk, Glen, Rope Climbs, Run, WOD.