WOD 2015-07-25 Veröffentlicht am 24. Juli 201520. Juli 2015 von jk Strength Front Squats: 8 x 2 @ 90% Workout For Time: 1000 m Run 50 Squats 50 Medball Slams 50 Sit-ups 50 Push-ups 1000 m Run Endurance Workout Medium Interval: Run: 300 m / Rest 1:1 WOD 2015-07-25 was last modified: Juli 20th, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Front Squats, Medball Slams, Push-ups, Run, Sit-ups, Squats, WOD.