Rundum betreut
Wir helfen Dir, das Optimum aus dem Training herauszuholen, beraten Dich in Fragen der Ernährung und sind auch darüber hinaus gerne Dein Ansprechpartner. CrossFit ist mehr als nur Fitnesstraining!
Unser AngebotTrainiere, wann es Dir passt
Unser Focus liegt im Bereich Personal Training sowie Training in kleinen Gruppen. Wir stellen uns auf Dich ein und planen die Zeiten individuell.
Termin vereinbarenDer Weg ist das Ziel
Man erreicht nicht von heute auf morgen sein Idealgewicht, läuft nicht übermorgen einen Marathon oder stemmt das Anderthalbfache seines Körpergewichts. Trainiere schlau und bleib gesund!
Das CrossFit TrainingskonzeptSchlagwörter
Back Squats
Bench Press
Box Jumps
Burpees
Chest-to-Bar Pull-ups
Cleans
Deadlifts
Double Unders
Front Squats
Handstand Push-ups
Kettlebell Swings
Muscle-ups
Overhead Squats
Power Cleans
Pull-ups
Push-ups
Push Jerks
Push Press
Ring Dips
Row
Run
Sit-ups
Squat Cleans
Squats
Strict Press
T2B
Thrusters
Toes to Bar
Wall Balls
WOD